टिहरी : एनएसएस छात्राओं ने जॉली ग्रांट में लिया अष्टांग योग व मेडिटेशन का प्रशिक्षण, साझा किया सुखद अनुभव

हिमालय इंटरनेशनल इंस्टिट्यूट, भानियावाला के रूरल एंड डेवलपमेंट विभाग द्वारा आयोजित योग प्रशिक्षण शिविर में राजकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय नई टिहरी की राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) इकाई की आठ स्वयंसेवी छात्राओं ने भाग लिया। इस निःशुल्क प्रशिक्षण कार्यक्रम में छात्राओं को अष्टांग योग, मेडिटेशन और योगिक जीवनशैली के विभिन्न पहलुओं पर विस्तार से प्रशिक्षण दिया गया।

प्रशिक्षण के बाद छात्राओं ने साझा किया कि मेडिटेशन के दौरान उन्हें गहन मानसिक शांति और आत्मिक आनंद की अनुभूति हुई। उन्होंने बताया कि इस प्रशिक्षण से प्राप्त अनुभव और ज्ञान को वे महाविद्यालय के अन्य स्वयंसेवियों और विद्यार्थियों तक भी पहुँचाने का प्रयास करेंगी।

एनएसएस की कार्यक्रम अधिकारी डॉ. आशा डोभाल ने बताया कि यह प्रशिक्षण ग्रामीण विकास संस्थान, जॉली ग्रांट की प्रबंधक श्रीमती नीलम पांडेय और बेसिक योग प्रशिक्षण की संयोजक श्रीमती लीला उनियाल के दिशा-निर्देशन में संपन्न हुआ। प्रशिक्षण प्राप्त करने वाली छात्राओं में बीएससी तृतीय सेमेस्टर की रुचि रावत, शिवानी पंवार, अनिता भंडारी; बीए पंचम सेमेस्टर की आरती, दीपशिखा, एश्वर्या, तुलसी पंडित; और बीकॉम पंचम सेमेस्टर की संध्या शामिल रहीं।

डॉ. डोभाल ने आगे बताया कि एनएसएस के माध्यम से छात्राओं को न केवल सामाजिक सेवा में भागीदारी का अवसर मिलता है, बल्कि स्किल डेवलपमेंट, पर्यावरण संरक्षण और सांस्कृतिक मूल्यों की समझ भी विकसित की जाती है। उन्होंने बताया कि हाल ही में एनएसएस इकाई द्वारा स्वतंत्रता सेनानी श्रीदेव सुमन के बलिदान दिवस (25 जुलाई) पर महाविद्यालय परिसर के समीप फलदार एवं औषधीय पौधों का रोपण किया गया, साथ ही उनके संरक्षण की शपथ भी ली गई।